Introductiecursus Yoga

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

In een 4-weekse introductiecursus leer je hoe je veilig en met veel plezier yoga kan beoefenen. Deze cursus biedt jou de ultieme handvatten, waardoor je straks precies weet welke vormen, stijlen en houdingen bij jou passen. Je maakt kennis met ademhalings-, bewegings- en ontspanningstechnieken die je in de praktijk vrijwel direct kan toepassen. In een rustig tempo zul je vertrouwd raken met de synchronisatie van ademhaling en beweging. Vind je eigen kracht, souplesse, ontspanning, harmonie en bewustzijn.

Data:
Tijd:
Docent:                                                                                                          
Kosten:

Inclusief 2 gratis yogalessen die je, gedurende de twee weken na de cursus, kan volgen om te ontdekken welke yogastijl bij jou past.

Info en aanmelden: info@actioncenter.nl.

Nieuws

  • Spinning Event 2019

    Zoals elk jaar organiseert Actioncenter Hoogland een Spinning Event t.b.v. ee...

    Lees meer
  • Workshop Mindfulness

    ‘Met aandacht in het nu’ Het grootste deel van de dag leven we i...

    Lees meer
Meer nieuws
  • personal Coach

    Personal Coaching

    Bij Actioncenter Hoogland ontvang je Personal Coaching wanneer jij dat nodig hebt!

    Lees meer
  • Overstapservice

    Makkelijk overstappen

    Nog lid bij een andere club? Sport tot 3 maanden gratis als je overstapt!

    Stap nu over!